 Tüysüz Şeftali Tüysüz şeftali ana vatanı Çin olduğu düşünülmektedir. Tüysüz şeftali dünyaya da buradan yayıldığı tahmin edilir. Bol sulu ve tatlı bir yaz meyvesi olan tüysüz şeftali gülgiller familyasından olan bir meyvedir. Eski çağlarda şeftali Çin’de uzun yaşamanın ve ölümsüzlüğün sembolü olarak bilinmekteydi. Ortalama olarak ömrü 30 yıl olan şeftali ağacı 2 metreyle 2,5 metre uzunlukta olup ılıman iklimlerde yetişir. Ülkemizde en çok Akdeniz bölgesinde ve Bursa ilinde üretimi yapılır. Dünya genelinde Türkiye şeftali üretiminde ülkeler arasında 6. sırada yer alır. Tüysüz şeftali bol miktarda C vitaminin yanı sıra A vitamini ve B vitamini içermektedir. Magnezyum minerali, potasyum ve kalsiyum bakımından zengin olan tüysüz şeftali demir ve sodyum açısından da zengindir. Tüysüz Şeftali Sağlığa Faydaları Sindirim sisteminde etkili olduğu bilinen tüysüz şeftali bağırsakların çalışmasını düzenleyerek hazmı kolaylaştırır ve kabızlığı önlemektedir. Bağırsak kurtlarını engellemekte ve var olan bağırsak kurtlarının bağırsaklardan atılmasını sağlar. İdrar yolu enfeksiyonlarının kısa sürede tedavi edilmesinde faydalı olmaktadır ve idrar yollarında etkili temizleme gerçekleştirir. İdrar yollarından ve böbreklerde ki kum ve taşların vücuttan atılmasına yardımcı olmaktadır. Kanda biriken toksinlerin vücuttan atılmasına olanak sağlar ve kanı temizler. - Tüysüz Şeftali Sindirim Sistemine Faydası: Tüysüz şeftali içerisinde bulunan bileşenler sayesinde böbreklerin çalışmasına ve bağırsakların fonksiyonlarını düzenlemesiyle hazmı kolaylaştırmaktadır. Bağırsakları yumuşatır ve kabızlık sorunları için birebir etki oluşturur. Böbreklerde oluşan kum ve taşın atılmasına olanak sağlar aynı zamanda böbrekte taş ve kum oluşumunu önlemesi konusunda etkili olmaktadır.
- Tüysüz Şeftali Kanser Hastalığında Faydası: Tüysüz şeftali bioflavonoid ve özellikle de karotenoid açısından zengin olan bir meyvedir. Tüysüz şeftali hücrelerin hasar görerek kanserin yayılmasını engeller. Bunun yanı sıra tüysüz şeftali tüketimi ağız sağlığının korunmasına olanak sağlar.
- Tüysüz Şeftali kalp Sağlığı İçin Faydası: Tüysüz şeftali kalp sağlığı için çok önemli olan potasyum ve lif içerir. Tüysüz şeftali içerisinde bulunan lifler kolesterolü sağlıklı seviyede tutar ve bundan dolayı kalp sağlığına olumlu olarak fayda sağlar.
- Tüysüz Şeftali İyi Bir Antioksidandır: Tüysüz şeftali antioksidanlar açısından iyi bir besin kaynağı olarak bilinir. Özellikle de güneş ışığına maruz kaldığınızda oluşan serbest radikaller karşı bünyeyi korur. Zararlı güneş ışınlarının etkisini en aza indirir. Bunun haricinde antioksidanlar vücudu diğer farklı hastalıklara karşı da korumaktadır.
- Tüysüz Şeftali Dokulara Faydası: Tüysüz şeftalinin içerisinde bulunan C vitamini dokuların sağlığı için hayati önem taşır. Bunun haricinde dokularda meydana gelen travma sonrasında süreçte dokuların hızla iyileşmesine yardımcı olmaktadır. Şeftalinin içermiş olduğu askorbik asit bağışıklığı güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı savaşmaya yardımcı olmaktadır. Bunun yanında kıkırdak ve kemikleri onarmada yardımcıdır.
- Tüysüz Şeftali Sindirim Sistemine Faydaları: Tüysüz şeftali, kabızlık problemine karşı iyi gelmektedir. Zengin miktarda potasyum içeriğinden dolayı metabolizmadaki pH dengesini arttırır ve bu dengeyi sağlıklı bir seviyede tutar. Bunun yanı sıra karbonhidrat sindirimine yardımcı olmaktadır.
- Tüysüz Şeftali Kilo Vermede Faydası: Tüysüz şeftali kilo vermek isteyen kişiler için mükemmel bir besin kaynağıdır. Düşük kalorili bir meyve çeşidi olduğundan dolayı fazla kalori içermez. 100 gram şeftalide sadece 44 kalori vardır. Bunun haricinde tok tutma özelliği sağlar.
- Tüysüz Şeftali Kemik Sağlığına Faydası: Aşırı miktarda A vitamini eksiği özellikle de kemik hastalıklarına yakalanmaya neden olmaktadır. Bol miktarda A vitamini içeren tüysüz şeftali genel olarak yaşlılığa bağlı ortaya çıkacak kemik hastalıklarına yakalanma riskini azaltmaktadır.
- Tüysüz Şeftali Kan Basıncına Faydası: Bir şeftali ortalama olarak 285 miligram civarında potasyum içermektedir. Potasyum kan basıncını dengelemesi için önemli bir maddedir. Fakat yüksek potasyum alındığında böbrek hastaları ve yaşlı insanlar için zararlı olmaktadır. Bundan dolayı tüketimine dikkat edilmesi gerekir.
Son Güncelleme : 09.12.2018 07:04:37 Tüysüz Şeftali ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. |
0 Yorum Yapılmış "Tüysüz Şeftali"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
|  | | Rüyada Şeftali Toplamak | | Rüyada Şeftali Toplamak, esenliğe ve refaha işaret ederken aynı zamanda kişinin rahat edeceği bir yaşantıya işaret etmektedir. Rahatlığa kişiyi mutluluğa erdiren bir rüya olarak yorumlanır ve kişiyi her yönden mutlu olmasını sağlayacak bolluk, be... |  | | Rüyada Şeftali Görmek | | Rüyada şeftali görmek, rüya sahibine bir yandan iyi müjdeler verirken, bir yandan da kötü olayları işaret eder. Bazı yorumcular bu rüyayı gören kişilerin şanslı ve kısmetli bir döneme gireceğine, sıkıntıların sona ereceğine işaret ettiğini belirtir. ... |  | | Şeftali Çeşitleri | | Şeftali Çeşitleri; Şeftali çeşitleri, genel olarak bahar ayının gelmesi ile birlikte yaz aylarının vazgeçilmezi ve herkes tarafından sevilen lezzetli meyve türleridir. Şeftali çeşitlerinden önce belirtmek gerekirse şeftali ağaçları çeşitleri ne olurs... |  | | Rüyada Şeftali Yemek | | Rüyada Şeftali Yemek, güce, kudrete ve öz güven sahibi olmaya vesile olacak güzel, önemli ve büyük işler yapılacağına, başarıdan başarıya adım atarak zaferden zafere koşmaya, kısmet almaya, şans ve baht açıklığına, dilekleri gerçekleştirme olanağı bu... |  | | Şeftali Aşılama | | Şeftali aşılama, Aşı ağaçların cinsini iyileştirmek için yapılıyor. Daha iyi cins meyve almak için yapılıyor. Çünkü, bahçemize diktiğimiz bir meyve fidanı, aşılı değilse büyüyünce yabanileşiyor. Aşı yapılmadığı zaman iyi bir meyve vermez oluyor. Dik... |  | | Şeftali Kabız Yaparmı | | Şeftali Kabız Yaparmı, şeftali kabızlık etkisi oluşturmasının tersine kabızlığı gidermesidir. Vücutta bulunan zehirli maddelerin dışarı atılmasına olanak sağlayan bu harika meyve su açısından, madensel tuzlar ve şeker açısından çok zengindir. Şeftali... |  | | Şeftali Budama | | Şeftali budama, şeftali yetiştiriciliği yapanlar açısından kaliteli ve bol miktarda ürün alınmasına yardımcı işlemlerden biridir. Eğer şeftali budama yapılmadığı takdirde ağaçlarda düzensiz taç gelişimi, verimin fazla olması yüzünden dallarda kırılma... |  | | Bursa Şeftalisi | | Bursa Şeftalisi: Gülgiller familyasından olan sağlıklı ve uzun yaşamın bir sembolü olarak gösterilen şeftali muhteşem bir yaz meyvesi olarak tanımlanır. Şeftalinin dünyaya Çin’den yayıldığı tahmin edilmektedir. Ülkemizde ise en çok Bursa’ da yetiş... |  | | Şeftali Hastalıkları | | Şeftali hastalıkları, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de yetiştiriciliği yapılan sert çekirdekli meyveler arasında ilk sırayı alan şeftali, kolay yetişmesine rağmen üretimdeki en önemli sorun şeftali hastalıklarıdır. Eğer bunlara karşı yeterli önle... |  | | Rüyada Şeftali Ağacı Görmek | | Rüyada Şeftali Ağacı Görmek, kişinin yaşamış olduğu sağlık sorunları sona ereceğine, hastalığının ilacını bulacağı anlamına ve sorun kalmayarak kişi kendisini eskisi gibi sağlıklı huzurlu mutlu olacaktır. Bu kişinin hayata bakış açısını değiştireceği... |  | | Rüyada Şeftali Soymak | | Rüyada şeftali soymak, umudunu yitirdikten ardından özlediği güce, destek alarak gözlediği ek olarak sıhhatli bir yaşama, sıkıntıdan sonra kavuştuğu harika bir geleceğe, cefa ile beraber aradığı daha fazla iyi getiriye, sağlığa, fenalığını saklayan a... |  | | Şeftali Ağacı Çiçeği | | Şeftali Ağacı Çiçeği; Şeftali ağacı çiçek tomurcukları açtığında tek bir çiçek çıkar. Çiçekleri erselik yapıdadır ve bir çiçekte 5 tane yaprak, 5 tane taç yaprak, 15-20 adet erkek organ ve bir dişi organ bulunur. Taç yaprakları beyaz, pembe, alacalı... | | | Rüyada Şeftali Toplamak | | Rüyada Şeftali Görmek | | Şeftali Çeşitleri | | Rüyada Şeftali Yemek | | Şeftali Aşılama | | Şeftali Kabız Yaparmı | | Şeftali Budama | | Bursa Şeftalisi | | Tüysüz Şeftali | | Şeftali Hastalıkları | | Rüyada Şeftali Ağacı Görmek | | Rüyada Şeftali Soymak | | Şeftali Ağacı Çiçeği | | Şeftali Likörü | | Şeftali Çiçeği | | Şeftali Ağacı | | Şeftali Konservesi | | Şeftali Turşusu | | Şeftali | | Kışlık Şeftali Kompostosu | | Şeftali Fidanı | | Kuru Şeftali | | Şeftali Çekirdeği | | Yassı Şeftali | | Şeftali Suyu | | Şeftali Maskesi | | Şeftali Kurabiye | | Şeftali Lekesi Nasıl Çıkar | | Şeftali Yaprak Kıvırcıklığı | | Şeftali İshal | Popüler İçerik |  Şeftali Likörü Şeftali Likörü, Tatlı likörlerden biri olan şeftali likörünün evde hazırlanması ve misafirlere ikram olarak sunulması mümkündür. Hazırlanışı vede yap... |  Şeftali Çiçeği Şeftali Çiçeği, genel olarak yaz aylarında oluşan bu meyve soğuk iklime ve dona karşı dirençsizdir. şeftali çiçeğinin oluşumu yüzyıllara dayanarak asl... |  Şeftali Ağacı Şeftali Ağacı; gülgiller familyasından olan şeftali bir yaz meyvesidir. Dünya' ya Çin den yayıldığı düşünülmektedir. Ilıman iklimi seven yaklaşık olar... |  Şeftali Konservesi Şeftali Konservesi, Bir önceki yazımızda da şeftali konservesi yaptığımdan söz etmiş birde mükemmel bir tart tarifi vermiştim. Bugün ise şeftali kons... |  Şeftali Turşusu Şeftali Turşusu, Turşu çeşitli birçok sebze ile meyvenin salamura ismi verilen asitli ve tuzlu çözelti içinde bir müddet bekletilerek uzun zaman muhaf... |  Şeftali Şeftali, yaz meyvelerindendir. Herkes tarafından çok sevilerek tüketilir fakat kimisi kabuğunu sevmez ve soyarak tüketmeyi tercih eder. Dıştaki tüylü ... |  Kışlık Şeftali Kompostosu Kışlık şeftali kompostosu, Kışlık yiyecekleri saklamanın en iyi yollarından birde kavanozlama işlemidir. Uzun süre dayanıklılığını korur ve lezzetinde... | |
