Şeftalinin ishal üzerindeki etkileri, günümüzde birçok kişinin dikkatini çeken ve tartışılan bir konudur. Özellikle küçük bebeklerde sıkça görülen ishal ve kabızlık gibi çeşitli sindirim bozuklukları ciddi sorunlar haline gelmektedir. İshal ya da kabızlık yaşayan insanlar, bu sorunlarını gidermek için çeşitli tedavi yöntemlerine başvurmaktadır. Bu tedavi yöntemlerinden biri de alternatif tedavilerdir. Sindirim problemleri yaşayan kişiler, en küçük araştırma yaptıklarında bile kafa karışıklığı yaşayabilirler. Bu kafa karışıklığının nedeni, bazı insanların şeftalinin ishal problemi için uygun bir meyve olmadığını, bazılarının ise şeftalinin ishal problemi için önemli bir iyileştirici olduğunu savunmasıdır. Bu durumda, şeftalinin ishal ile ilişkisini araştıran kişiler ciddi olarak sorun yaşayabilir.

Şeftali, her ne şekilde tüketilirse tüketilsin, ishal sorunları için son derece olumlu etkiler göstermektedir. Bu nedenle ishal olan kişilerin aşırıya kaçmamak şartıyla gün içerisinde şeftali tüketmeleri bu sorunları için oldukça faydalı olacaktır. Ancak bilinmelidir ki ishal durumunda şeftaliden daha önemli olan, kişinin ara ara bol bol su içmesidir. İshal olan bir kişinin vücudu çok hızlı bir şekilde su kaybeder. Kaybedilen suyun geri alınabilmesi için bol bol sıvı tüketmek önemlidir.

Şeftali, ishal rahatsızlığı için birebir bir meyvedir. Ancak şeftali dışında da birçok meyve ishal rahatsızlığı için olumlu sonuçlar doğurabilir. Özellikle aşağıdaki meyvelerin olumlu etkisi büyüktür:

Bu meyveler, sindirim sistemini düzenleyerek ishalin etkilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Sindirim problemleri yaşayan kişiler, bu meyveleri dengeli bir şekilde diyetlerine dahil edebilirler.

Sonuç olarak, şeftali ve diğer bazı meyveler ishal sorunları için olumlu sonuçlar doğurabilir. Ancak ishal durumunda en önemli husus, vücudun kaybettiği suyu geri kazandırmaktır. Bu nedenle, bol sıvı tüketimi ihmal edilmemelidir. Sağlıklı bir sindirim sistemi için dengeli bir diyet ve yeterli sıvı alımı şarttır.